پاورپوینت مدیریت هیجانات در زندگی

عصبانی شدن، آسان است و همه می توانند عصبانی شوند؛ اما عصبانی شدن در برابر شخص مناسب، به میزان مناسب، در زمان مناسب، به دلیل مناسب و به روش مناسب، آسان نیست.

برای هر انسانی، در طول زندگی روزمره خود اتفاقاتی رخ می دهد؛ اخباری را می شنود؛ افکاری را از سر می گذراند و اعمالی انجام می دهد که همگی می توانند در او، احساسات یا هیجاناتی را به وجود بیاورند. این احساسات، درباره دنیای بیرون و حتی طرز فکر خودمان، اطلاعاتی را مهیا می سازد که به نوبه خود، در شکل دادن به رفتارهای بعدی ما مؤثر است. وقتی ما خوشحال هستیم، یعنی احتمالاً اتفاقات خوبی را پشت سر گذاشته ایم و هنگامی که غمگین هستیم، یعنی اتفاقات ناگواری پیش آمده است.



فهرست مطالب:

  • مقدمه
  • هیجان
  • هوش هیجانی
  • آگاهی از هیجان های خود
  • بیان هیجان ها
  • مضرات ناشی از عدم بیان هیجان ها
  • آگاهی از هیجان های دیگران
  • مدیریت هیجانات
  • چگونه می توان هیجان ها را مدیریت کرد؟
  • تمرین آرام سازی خود
  • منابع


 قیمت: 55,000 تومان  پرداخت و دانلود

#نسخه_الکترونیکی_کمک_در_کاهش_تولید_کاغذ_است. #اگر_مالک_یا_ناشر_فایل_هستید، با ثبت نام در سایت محصول را به سبدکاربری خود منتقل و درآمدفروش آن را دریافت نمایید.


برچسب ها: پاورپوینت مدیریت هیجان پاورپوینت مهارت مدیریت هیجان دانلود پاورپوینت مدیریت هیجانات
دسته بندی: کالاهای دیجیتال » رشته روانشناسی و مشاوره (آموزش_و_پژوهش)

تعداد مشاهده: 2920 مشاهده

فرمت محصول دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: ppt

تعداد صفحات: 35

حجم محصول:1,907 کیلوبایت