فایل اثر سه روش بيش تمريني بر سيستم ايمني بدن مردان ماهر كاراته كار
دسته بندي :
کالاهای دیجیتال »
رشته علوم تربیتی (آموزش_و_پژوهش)
این پایان نامه در قالب فرمت word قابل ویرایش ، آماده پرینت و ارائه به عنوان پروژه پایانی میباشد
فهرست مطالب
عنوان .............................................................................................................. صفحه
فصل اول: مقدمه پژوهش................................................................................ 2
مقدمه................................................................................................................ 3
بیان مسأله........................................................................................................ 4
ضرورت و اهمیت تحقیق.................................................................................. 6
اهداف تحقیق..................................................................................................... 7
هدف کلی........................................................................................................... 7
اهداف اختصاصی............................................................................................. 7
فرضیه های تحقیق............................................................................................ 7
فرضیه اصلی.................................................................................................... 7
فرضیه های فرعی............................................................................................ 7
تعاریف واژه ها و اصطلاحات.......................................................................... 8
فصل دوم: پیشنیه پژوهش............................................................................. 10
الف: زمینه های نظری و موضوع تحقیق.......................................................... 11
ایمنی ذاتی......................................................................................................... 12
ایمنی اکتسابی................................................................................................... 20
سیستم ایمنی و بیش تمرینی............................................................................. 20
ب: تحقیقات انجام گرفته درخصوص موضوع تحقیق....................................... 21
خلاصه.............................................................................................................. 26
فصل سوم: روش پژوهش.............................................................................. 27
جامعه آماری.................................................................................................... 28
روش و طرح تحقیق.......................................................................................... 28
متغیرهای تحقیق............................................................................................... 32
وسایل و ابزار تحقیق........................................................................................ 32
روش اندازه گیری............................................................................................ 33
روشهای آماری................................................................................................ 33
فصل چهارم: تحلیل یافته های پژوهش.......................................................... 34
الف: توصیف داده ها........................................................................................ 35
ب: آمار استنباطی............................................................................................. 47
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری..................................................................... 58
خلاصه تحقیق .................................................................................................. 59
بحث و نتیجه گیری .......................................................................................... 60
بحث و نتیجه گیری کلی.................................................................................... 61
محدودیت های تحقیق....................................................................................... 64
پیشنهادات تحقیق.............................................................................................. 64
فهرست منابع.................................................................................................... 66
فهرست جداول
جدول 4-1: مقایسه میانگین سن، قد، وزن، و سابقه قهرمانی در چهار گروه. 35
جدول 4-2: مقایسه مسافت طی شده بر روی ارگومتر قبل و بعد از تمرین در چهار گروه 36
جدول 4-3: مقایسه میانگین زمان فعالیت روی ارگومتر قبل و بعد از تمرین در چهار گروه 37
جدول 4-4: مقایسه میانگین vo2 max قبل و بعد از تمرین در چهار گروه....... 38
جدول4-5: مقایسه میانگین کالری مصرفی قبل و بعد از تمرین در چهار گروه 39
جدول 4-6: مقایسه میانگین تغییرات vo2 max در طول هفته های تمرین در سه گروه تجربی 40
جدول 4-7: مقایسه میانگین مقیاس بورگ جهت تعیین میزان فشار کار در سه گروه تجربی در طول هفته های تمرین.......................................................................................................................... 41
جدول 4-8: مقایسه میانگین مت مصرفی قبل و بعد از تمرین در چهار گروه 42
جدول 4-9: مقایسه میانگین مقیاس بورگ قبل و بعد از تمرین در چهار گروه 43
جدول 4-10: مقایسه میانگین ضربان قلب استراحت در چهار گروه در قبل و بعد از دوره تمرینی آزمون 44
جدول 4-11: مقایسه میانگین وزن صبحگاهی در چهار گروه قبل و بعد از تمرین 45
جدول 4-12: مقایسه میانگین ساعات خوابیدن در طول شبانه روز قبل و بعد از دوره تمرین در چهار گروه 46
جدول 4-13: مقایسه میانگین لوکو سایت در چهار گروه برحسب چهار نوع تست 47
جدول 4-14: مقایسه میانگین لکوسیت در پس آزمون اول در چهار گروه..... 48
جدول 4-15: تحلیل کوواریانس مقایسه میانگین لکوسیت در چهار گروه....... 48
جدول 4-16: مقایسه زوجی اختلاف میانگین لکوسیت در گروه های مورد مطالعه 49
جدول 4-17: مقایسه میانگین لنفوسیت در چهار گروه برحسب چهار نوع تست 50
جدول 4-18: مقایسه میانگین لنفوسیت در پس آزمون اول در گروههای مورد مطالعه 51
جدول 4-19: تحلیل کوواریانس مقایسه میانگین لنفوسیت در چهار گروه ..... 51
جدول 4-20: مقایسه میانگین مونوسیت در چهار گروه برحسب چهار نوع تست 52
جدول 4-21: مقایسه میانگین مونوسیت در پس آزمون اول در چهار گروه... 53
جدول 4-22: تحلیل کووالانس مقایسه میانگین مونوسیت در چهار گروه....... 53
جدول 4-23: مقایسه نوتروفیل در پس آزمون اول در چهار گروه................. 54
جدول 4-24: تحلیل کوواریانس مقایسه نوتروفیل در چهار گروه................... 54
جدول 4-25: مقایسه میانگین ائوزینوفیل در چهار گروه برحسب چهار نوع تست 55
جدول 4-26: مقایسه میانگین ائوزینوفیل در چهار گروه در پس آزمون اول. 56
جدول 4-27: تحلیل کوواریانس مقایسه میانگین ائوزینوفیل پس آزمون دوم در چهار گروه 56
جدول 4-28: مقایسه زوجی اختلاف میانگین ائوزینوفیل برحسب گروه های مورد 57
نمودار
نمودار 4-1: مقایسه میانگین سن، قد، وزن، و سابقه قهرمانی در چهار گروه 35
نمودار 4-2: مقایسه مسافت طی شده بر روی ارگومتر قبل و بعد از تمرین در چهار گروه 36
نمودار 4-3: مقایسه میانگین زمان فعالیت روی ارگومتر قبل و بعد از تمرین در چهار گروه 37
نمودار 4-4: مقایسه میانگین vo2 max قبل و بعد از تمرین در چهار گروه...... 38
نمودار 4-5: مقایسه میانگین کالری مصرفی قبل و بعد از تمرین در چهار گروه 39
نمودار 4-6: مقایسه میانگین تغییرات vo2 max در طول هفته های تمرین در سه گروه تجربی 40
نمودار 4-7: مقایسه میانگین مقیاس بورگ جهت تعیین میزان فشار کار در سه گروه تجربی در طول هفته های تمرین................................................................................................................ 41
نمودار 4-8: مقایسه میانگین مت مصرفی قبل و بعد از تمرین در چهار گروه 42
نمودار 4-9: مقایسه میانگین مقیاس بورگ قبل و بعد از تمرین در چهار گروه 43
نمودار 4-10: مقایسه میانگین ضربان قلب استراحت در چهار گروه در قبل و بعد از دوره تمرینی آزمون 44
نمودار 4-11: مقایسه میانگین وزن صبحگاهی در چهار گروه قبل و بعد از تمرین 45
نمودار 4-12: مقایسه میانگین ساعات خوابیدن در طول شبانه روز قبل و بعد از دوره تمرین در چهار گروه 46